Schlafstörungen natürlich heilen

Unsere zivilisierte Gesellschaft leidet zunehmend an Schlafstörungen. Früher hat man nicht viel daran gedacht. Man verrichtete sein tägliches Wert, ging ins Bett und …schlief einfach ein – man ließ es geschehen.

Je mehr wir in die Struktur des Gehirns hereindringen und Tausende an wissenschaftlich begründete Studien die genauen Abläufe exakt die Ursachen der Schlaflosigkeit erklären, desto mehr Leidende stürmen die Arztpraxen. Infolge entstehen neue Berufe (des Schlafforschers), neue Kliniken (Schlaflabors) und ganze Schlafforschungsinstitute. Die Pharmaindustrie erlebt eine Panazee und bringt tagtäglich neue Medikamente auf dem Markt. Diese gigantische Industrie braucht ihrerseits eine Bestätigung ihrer ökonomische Berechtigung und schlägt immer breitere Kreise.

In der schnelllebigen, erfolgsorientierten Zeit findet der Mensch immer weniger Veranlassung sich eigene Gedanken über das eigene Leid zu machen. Er hat immer etwas Wichtigeres und was Besseres zu machen. Jeder muss sein Job tun.

Mein Auto ist kaputt. Ich lasse es in der Werkstatt. Ich überlasse die Verantwortung für mein Auto in den Händen von Fachleuten. Wenn sie es nicht schaffen, werden sie nicht bezahlt, oder gar verklagt. Die ganze Sache mit Schuld und Sühne ist erledigt.

Wenn ich nicht gut schlafen kann, überlasse ich die Verantwortung der Pharmaindustrie. Wenn die Tablette nicht hilft, zahlt die Krankenkasse für eine Andere. Irgendwann schlafe ich wie ein Stein. Am Morgen bin ich etwas benommen, aber der Kaffee richtet es.

Irgendwann stelle ich fest, dass ich mich im Kreis drehe. Ich bin zum Spielball der „Fachleuten“ geworden, bei denen ich die Verantwortung für meinen Schlaf-Wach-Rhythmus, für meine Vitalität und Leistungsfähigkeit deponiert habe.

Die Tatsache, dass Sie weiterlesen, ist ein Zeugnis dafür, dass Sie auf der Suche nach unschädlichen, gesunden, natürlichen Wege sind Ihren Schlaf – Ihren Lebensqualität zu verbessern. Sie haben die Zeit und den Wunsch etwas zu unternehmen.

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Bemerkung:

 Falls sie momentan nur durch die Hilfe hochpotenter Tranquilizer schlafen können, suchen Sie bitte, Ihren Arzt auf. Er wird Ihnen ein Schema verschreiben um die Dosis zu reduzieren und ganz auszuschleichen. Sollten Sie andere Medikamente regelmäßig einnehmen, studieren Sie genau den Beipackzettel. Manche Medikamente können (auch in Kombination) zu Unruhezustände und Schlaflosigkeit führen.